Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
128,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 53,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
1260 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 112,66g | Kolh.: 78,99g.
Lunch: Gouda eller Edamer Ost, Alimenta Pitabröd, Becel Becel Lätt, Eldorado Tonfisk i Vatten, Findus Sommargrönsaker. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|