Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
1290 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 48,74g | Kolh.: 135,08g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. Lunch: Tomater, Findus Fish & Crisp, Arla Lättmjölk, Sibylla Mos. Snacks/Annat: Pågen Gott och Gräddat, Arla Åseda Gräddost, Flora Original Extrasaltat, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|