Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2022:
|
935 kcal
|
Fett: 30,12g | Prot: 106,75g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: Bacon, Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Taco Bueno Pico de Gallo, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Middag: Skinnygirl Italian Dressing, Great Value Fat Free Ranch, Skotidakis Feta Cheese, Apples , Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Red Sweet Pepper, Baby Carrots , Radish, Oil Popped White Popcorn , Diana's protein balls. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|