Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
1827 kcal
|
Fett: 91,38g | Prot: 66,03g | Kolh.: 138,28g.
Frukost: Botanica Микс Зелени Салатный, Яйцо-Пашот, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Белый Замок Творог 5%, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окей Груша Конференс, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Lunch: Дымов Колбаса Любительская, Белая Дача Рукола, Good Food Кедровый Орех, Сернурский Сырзавод Дамские Пальчики, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ООО Дарница Хлеб Тостовый, Финская Уха. Middag: Золотые Конфеты Трюфель Сенатская Площадь, Кофе, Пино Гриджо Вино, Черника, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Арбуз, ООО Свит Экспресс Плюс Конфета Mr&Mrs, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|