Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
2007 kcal
|
Fett: 71,70g | Prot: 71,24g | Kolh.: 262,46g.
Frukost: Scan Rökt Skinka, Arla Hushållsost 26%, Kalles Randiga Kaviar, Polarbröd Polarkaka. Lunch: Wasa Delikatess Knäckebröd, Arla Hushållsost 26%, Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese, Äppelmos, AXA Havregryn, Norrmejerier Mellanmjölk. Middag: Wasa Husman, Thai-Cube Red Curry Chicken . Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Tårta med Glasyr (Hembakad eller Köpt), Pågen limpan, Scan Falukorv. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krillebjörk 's vikthistorik
|