|
Har äntligen börjat gå ner igen efter mediciner som samlar mycket vätska i kroppen. Nu är målet bra mat och promenader så jag är under fetma 2 om 2 veckor.
|
116,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2022:
|
734 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 31,15g | Kolh.: 44,54g.
Middag: Avokado, Abba Röd Stenbitsrom, Arla Lätt Crème Fraiche, Livsmedelsverket Potatis Rå, Coop Rökt Lax i Skivor, Bregott Mellan, Garant Kräftstjärtar i Lake. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|