Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
42,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
1108 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 81,48g | Kolh.: 109,41g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Овес. Lunch: Салат с Курицей и Ананасами. Middag: Манго, Творог 5%. Snacks/Annat: Ебатон Протеиновое Печенье, Манник. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|