Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
1037 kcal
|
Fett: 84,15g | Prot: 51,17g | Kolh.: 9,39g.
Frukost: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Lunch: Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Middag: Kirkland Signature Ribeye Steak, VIP Mixed Veggies. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaylinrenee 's vikthistorik
|