Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2022:
|
1587 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 109,14g | Kolh.: 151,24g.
Frukost: Rote Paprika, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Hanfprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Lunch: Bulgur (Gekocht), Coquette Geflügel-Ragout. Middag: Sauce Hollandaise, Mayonnaise, Ofen Pommes, Kalbsschnitzel. Snacks/Annat: DM Bio Sauerkrautsaft, Bionade Zitrone-Bergamotte. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|