Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1576 kcal
|
Fett: 112,19g | Prot: 41,62g | Kolh.: 95,93g.
Lunch: Vanliga Pannkakor, Weight Watchers Champinjonsoppa. Middag: Koster Fiskarns Västkustsallad, Guldgrytan Wienerkorv, Korvbrödsbagarn Korvbröd. Snacks/Annat: Pågen Limpa, Bregott Bregott Normalsaltat , Gouda eller Edamer Ost, Estrella Salta Jordnötter, Koster Fiskarns Västkustsallad, Falu Råg Rut, Koster Fiskarns Västkustsallad, Falu Råg Rut. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|