Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
152,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1217 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 101,26g | Kolh.: 122,10g.
Frukost: Favorite Фруктоза, Картофель Отварной, Форель на Пару, Kotanyi Хмели-Сунели, Лента Баклажан , Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Lunch: Картофель Отварной, Форель на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной, Kotanyi Хмели-Сунели, Лента Баклажан , Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Middag: Картофель Отварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Форель на Пару. Snacks/Annat: Королек. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|