Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2022
|
44 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2022:
|
1042 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 49,70g | Kolh.: 149,33g.
Frukost: Grand Frais Banane Chips, Marque Repère Miel Crémeux . Lunch: U Filets de Cabillaud, Pomme de Terre, Florette Brocolis Vapeur. Middag: Clémentines, Spaghetti Bolognaise, Delisse Yaourt Nature, Haribo Langue Acide. Snacks/Annat: Toast Français avec du Beurre, LU Biscuit Thé. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|