Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1353 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 45,23g | Kolh.: 145,11g.
Frukost: Апельсины Навел, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. Lunch: FITKIT Chocoron Двойной Шоколад, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Суп-Пюре из Тыквы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|