Jesper Gustavsson 's dagbok, 08 nov 22

Känns bättre med kost och träning. Ser bättre ut i kroppen än när jag vägde 75. Fortfarande lite att trimma dock.
81,8 kg Tappat hittills: 19,2 kg.    Kvarvarande: 6,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 november 2022:
3678 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Tappar 0,3 kg per vecka

12 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Jesper Gustavsson 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.