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Guten Morgen zusammen. Alle die wissen woher das wieder kommt schweigen ab jetzt bitte.
Pssssst hier unten. Den schönen Tag wünsche ich euch allen trotzdem 🙈🙈👋👋
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78,8 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 november 2022:
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1848 kcal
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Fett: 80,46g | Prot: 78,00g | Kolh.: 200,80g.
Frukost: Bergader Almkäse Würzig, Malzers Weizenmischbrot, Buko Balance, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Lätta Joghurt, Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Middag: Butter, Real Rohe Polnische, Omelett oder Rührei, Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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