Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
1721 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 84,41g | Kolh.: 197,44g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Королек, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Перекресток Виноград Белый. Middag: ВкусВилл Чизкейк с Голубикой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Юля, что творят чизкейки😄 Как ты себя чувствуешь сейчас?)
10 nov 22 av medlem: Коралин Браун
|
Ален, спасибо, как будто получше — вот гуляю в парке, но аппетит пока не особо вернулся. Все равно считаю, что это уже лучше, чем было
10 nov 22 av medlem: Arodaxis
|
Юля, если хоть немного получше, это уже прекрасно, надеюсь, дальше всё постепенно придёт в норму.
10 nov 22 av medlem: Коралин Браун
|
Я тоже очень на это надеюсь) 😘
10 nov 22 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|