|
Picooc день после ФК:
Вес: 84,1 +
Жир: 22,9% +
Вот и сегодня после ФК и СПА изменились показатели:
с 02.11 по 09.11 прошло 7 дней обьем жира снизился на 1,5 % и достиг стандартного диапазона, оценка тела повысилась до 7,8 из 10, заключил Писос!
Супер!
Picooc утро до ФК:
Вес: 84,7 +
Жир: 26,5% +
|
84,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
Tappar 1,4 kg per vecka
|