Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
410 kcal
|
Fett: 14,58g | Prot: 19,09g | Kolh.: 53,01g.
Frukost: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Лама Дамский Каприз, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Груша Конференс, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Белый Замок Творог 5%, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|