|
Зимний вес❄️❄️❄️
|
67,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2022:
|
1401 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 99,62g | Kolh.: 162,90g.
Frukost: Ашан Кальмар Копченый, Варенька Джем Персиковый, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Уральский Хлеб Хлеб, Золото Сеймы Яйцо, Вологодское Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Уральский Хлеб Хлеб, Золотой Петушок Лазанья Мясная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|