Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2022
|
123,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 53,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2022:
|
729 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 56,10g | Kolh.: 76,20g.
Frukost: Naturdiet Shake Pear & Vanilla. Lunch: Modifast Banandryck , Modifast Chokladdryck. Middag: Naturdiet Strawberry. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|