Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2022:
|
1478 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 75,03g | Kolh.: 151,80g.
Frukost: Волков Торт Нежность, Калина Малина Творог Зернёный, Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Травяной Чай, Говядина Отварная, Eda.Click Суп Харчо. Middag: Травяной Чай, Сливовый Пирог. Snacks/Annat: Гроспирон Пломбир Шоколадный в Белом Шоколаде, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|