Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
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76,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 november 2022:
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2455 kcal
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Fett: 140,85g | Prot: 61,89g | Kolh.: 214,76g.
Frukost: Vinaigrette Maison, Salade Verte, Fromage de Brebis, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Lunch: Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Betteraves, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Tartare Marque Tartare Noix, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Middag: Nachos avec Fromage, Rondelles d'Oignons Trempées Cuites ou Frites à la Pâte, KFC Ketchup, KFC Petite Salade, KFC Sauce Balsamique, KFC Sauce Original Recipe , KFC Sauce 2HOT4U, KFC Frites (Grande). Snacks/Annat: Nescafé Café au Lait de Coco. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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Amélie Debargue 's vikthistorik
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