Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
2636 kcal
|
Fett: 109,45g | Prot: 93,05g | Kolh.: 314,04g.
Frukost: Müritzer Müritzer, Deluxe Crémeux de Normandie, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Herta Saftschinken. Lunch: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Annat: McDonald's McFlurry Lion, Engelsaugen. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow....nicht schlecht...wünsche euch ein schönes Wochenende 🤗🤗
26 nov 22 av medlem: farina1902
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|