Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
42,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1394 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 98,41g | Kolh.: 140,10g.
Frukost: Магнит Банан, Фундук Фундук, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Pretto Риккота. Lunch: Желатин Пищевой, Из Углича Ряженка, Помидоры Черри, МакМастер Ржаные Макароны, Индилайт Шницель из Индейки. Middag: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Манная Крупа, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Замороженная Вишня, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлебец Ржаной, Мандарины, Увелка Мука Рисовая, Выборгское Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Pretto Риккота. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|