Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
1112 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 46,43g | Kolh.: 163,92g.
Lunch: Kokt Ägg, Jordnötter, Valio PRO Feel, Apelsiner, Morötter, Gurka, ICA Oliver Fyllda med Pimiento , Kidneybönor (Konserverad). Snacks/Annat: Vispgrädde, ICA Marshmallows, Oboy O'boy. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leviticus68 's vikthistorik
|