Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2022:
|
1571 kcal
|
Fett: 79,97g | Prot: 81,26g | Kolh.: 130,29g.
Frukost: Калина Малина Королевская Ватрушка, Махеевъ Джем Сливовый, Белый Замок Творог 5%, Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Президент Сыр Бри. Lunch: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе, Торговая Площадь Плов со Свининой, Борщ со Свининой. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Ашан Драники Картофельные, Треска Тушеная. Snacks/Annat: Му-Му Салат Мимоза, Кофе, Пятерочка Апельсин, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|