Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
2488 kcal
|
Fett: 141,05g | Prot: 66,90g | Kolh.: 231,53g.
Frukost: Clémentines, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tartare Marque Tartare Noix, Coeur de Lion Camembert, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Lunch: Danone Yaourt Vanille 1919, Fromage Brie, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Ketchup, Super U Mini Beurre Doux, Semoule Cuite. Middag: Valrhona Praliné, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Riz. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Praline. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|