|
die ersten 900 g sind weg 🥳
|
126,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
3066 kcal
|
Fett: 119,68g | Prot: 185,23g | Kolh.: 371,45g.
Frukost: Mandeln, K-Bio Datteln, Grafschafter Dinkel Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Salami, Bayernland Kerniger Frischkäse. Lunch: Olivenöl, Edeka Ricotta, Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Drei-Käse Mini Pizza. Middag: Koriander. Snacks/Annat: Äpfel, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Doritos Paprika. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamaikawaii 's vikthistorik
|