Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
2109 kcal
|
Fett: 68,11g | Prot: 130,29g | Kolh.: 227,15g.
Frukost: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Bio Баланс Кефир 2,5%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Филе Индейки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Помидоры Черри, Увелка Чечевица Красная. Middag: Цветная Капуста, Брокколи, Federici Цельнозерновые Макароны , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
North-Wind 's vikthistorik
|