Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
1964 kcal
|
Fett: 103,52g | Prot: 78,92g | Kolh.: 164,79g.
Frukost: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Felix Klassiskt Potatismos, Köttbullar av Nötkött, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Kalles Kaviar, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Kvarnvingen Råglimpa, Kvarnvingen Råglimpa, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Chokladboll, Godbiten Dammsugare. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|