Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
2123 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 119,65g | Kolh.: 282,47g.
Frukost: Корона Шоколад Белый Пористый, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Мёд, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Аютинский Хлеб Сушки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Банан, Зеленая Линия Сорбет Малиновый, Творог 5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Каждый День Филе Кальмара, METRO Мидии, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Грудка Индейки, Геркулес Монастырский, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Пятерочка Багет Французский . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана@2302 's vikthistorik
|