Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
723 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 29,87g | Kolh.: 84,58g.
Frukost: Santal Красный Грейпфрут, Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью, Кофе Хауз Круассан, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Кофе с Молоком, Оливки (Любого Размера), Мёд, Финик, Акашево Колбаса Вареная Куриная, ВИК Колбаса Вареная Говяжья. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|