Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
654 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 26,13g | Kolh.: 77,28g.
Frukost: Мёд, Оливки (Любого Размера), Кофе с Молоком, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью, Santal Красный Грейпфрут, Кофе Хауз Круассан, Финик. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|