Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
149,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1212 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 84,37g | Kolh.: 85,76g.
Frukost: Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Annat: Магнит Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|