Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
42,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1270 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 79,37g | Kolh.: 168,20g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Киви, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Фундук Фундук. Lunch: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Замороженная Вишня, Манная Крупа, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Пирог с Капустой, Язык Свиной, Щедрые Хлебец Ржаной. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|