Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2022:
|
700 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 27,76g | Kolh.: 85,64g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью, Кофе Хауз Круассан, Santal Красный Грейпфрут, Смешанный Зеленый Салат, Кофе с Молоком, Оливки (Любого Размера), Мёд, Финик, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|