Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
1630 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 119,38g | Kolh.: 177,25g.
Frukost: Grüne Paprika, Maskelmän Hanfprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Deluxe Dattelbrot, Gelbe Paprika, Maskelmän Reisprotein. Lunch: Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Ener Bio Omega 3 Öl, Beemster Beemster Old. Middag: Aloo Chana Masala, Papadam, Chicken Biryani. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|