Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
148,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
720 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 60,00g | Kolh.: 80,00g.
Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Кефир 1%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|