|
xmas parties!
|
111 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
1784 kcal
|
Fett: 71,73g | Prot: 90,44g | Kolh.: 191,38g.
Frukost: Latte Coffee, Milk, Garant Naturell Yoghurt, Banana. Lunch: Latte Coffee, Mayonnaise , Canned Tuna, Cooked Rice. Middag: Olive Oil , Tomatoes, Cucumber, Lamb. Snacks/Annat: Snack Cracker, Banana Cake with Icing. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosteve 's vikthistorik
|