Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
42 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
1299 kcal
|
Fett: 53,88g | Prot: 86,89g | Kolh.: 108,88g.
Frukost: Кешью, Фундук Фундук, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nestle Хлопья. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Увелка Паста Птитим, Куриная Печень. Middag: Bombbar Сгущёнка Варёная, Жареная или Запеченная Курица, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Annat: Творожная Запеканка ПП, FitnesShock Shaker. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|