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Guten Morgen zusammen. 🤔😡. Selber Schuld.
Ich wünsche euch allen trotzdem einen wunderschönen 4. Advent und genießt den Tag heute nochmal. Wetter soll ja richtig bescheiden werden. Und passt weiter gut auf euch auf ☃️❄️🎁👍🎅🎄
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79,1 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 december 2022:
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2524 kcal
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Fett: 80,30g | Prot: 114,43g | Kolh.: 350,90g.
Frukost: Géramont Cremig Leicht, Weizenbrötchen, Buko Balance, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Lunch: Ja! Schlagsahne, Aldi Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Oryza Natur Reis Gekocht. Snacks/Annat: Nestle Lion Mini, Äpfel, Sondey Butter Spritzgebäck, Lindt Mini Kugeln. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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