Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
6 kcal
|
Fett: 0,07g | Prot: 0,44g | Kolh.: 0,10g.
Frukost: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). mer...
|
|
2714 kcal
|
Träning:
Undervisning - 5 timmar och 49 minuter, Körning - 54 minuter, Matlagning - 27 minuter, Hushållsarbete - 54 minuter, Google Fit - 15 timmar och 56 minuter. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
К НГ очень хотелось бы 58.5 - чтобы создать запас для плюса от вкусной еды (ха-всё равно ничего особо лишнего есть не планирую, только движения будет намного меньше обычного)))
19 dec 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|