Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2022
|
111,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
4340 kcal
|
Fett: 194,68g | Prot: 141,93g | Kolh.: 480,48g.
Frukost: Cappuccino, Mince Pie (Individual Size or Tart), Corn Fritter, Chutney, Jam Preserves, Scone. Lunch: Chutney, Corn Fritter, Latte Coffee, Mince Pie (Individual Size or Tart), Mayonnaise , White Bread , Lamb. Middag: Beer, Pizza with Meat. Snacks/Annat: Carrot Cake with Icing. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosteve 's vikthistorik
|