Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
114,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 44,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
549 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 51,88g | Kolh.: 39,25g.
Frukost: Lindahls Protein Yoghurt. Mellanmål: Naturdiet Chocolate Shake. Efter lunch: Naturdiet Strawberry. Middag: Hemmagjord fläskfilé soppa!. Efter middag: Lindahls Drick Kvarg Päron & Vaniljsmak. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|