|
Не понимаю я: с чего вдруг отвес, хоть и рада увидеть 65 кг))
Вчера вечером много ела, правда это была куриная грудка с пюре. И бокал шампанского ещё. Заметила, если выпить немного алкоголя, то вес снижается. Обезвоживание организма?)) но все равно приятно и зафиксировано в FS))
|
65,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
2922 kcal
|
Fett: 117,17g | Prot: 98,80g | Kolh.: 378,25g.
Frukost: Тимоша Козинак Подсолнечный, Сыробогатов Сыр Мраморный, Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное, Мёд, Националь Семена Кунжута, Золотая Пашня Геркулес, Сметанин Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебница Хлеб Деревенский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Хурма, Оладьи. Middag: Милка Милка, Barilla Макароны Вареные , Смартори Котлета Куриная Жареная, Яблоко, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Седьмой континент Хурма, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, Мармелад, Torero Вафельная Палочка . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|