Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2022
|
42,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
1394 kcal
|
Fett: 64,19g | Prot: 134,11g | Kolh.: 68,52g.
Frukost: Приготовленная Тыква, Pretto Сыр Рикотта, Манная Крупа, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Bombbar Сгущёнка Варёная, Черная Смородина, Молочный Гостинец Творог 4%, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Свой Урожай Чёрная Смородина , Запеканка с Рикоттой, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, President Творожный Крем-Сыр, Форель Слабосоленая, Сырные Вафли. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|