Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1499 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 66,17g | Kolh.: 144,67g.
Frukost: ICA Halländskt Bondbröd, Skinka, Flora Original Extrasaltat. Lunch: ICA Sylta, Scan Prinskorv, Julskinka, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Marabou Aladdin, Pågen Bondlimpa, Flora Original Extrasaltat, Norrmejerier Västerbottensost, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|