Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
1355 kcal
|
Fett: 66,89g | Prot: 95,36g | Kolh.: 87,67g.
Frukost: Варенье из Груши, Carrefour Сыр Кири Кири, Травяной Чай, Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Котлета Свиная, Пекинская Капуста. Lunch: Травяной Чай, Волков Торт Нежность, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Форель Слабосоленая, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Mother Earth Арахисовая Паста, Лента Яблоко, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|