Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
42,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
1383 kcal
|
Fett: 63,37g | Prot: 115,10g | Kolh.: 96,23g.
Frukost: Фундук Фундук, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Annat: President Сыр Творожный Rondele, Щедрые Хлебец Ржаной, Форель Слабосоленая, Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|