Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
130,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
2228 kcal
|
Fett: 121,14g | Prot: 116,88g | Kolh.: 167,11g.
Lunch: Pasta med Köttfärssås, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer. Middag: McDonald's Chicken Burger, McDonald's Trippel Cheeseburgare. Snacks/Annat: Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Marabou Premium Cocoa Orange 70%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|